5 hälsotips från mig
- Vatten, drick mycket vatten varje dag. Gärna 1-2 liter, det förhindrar vätskebrist, förstoppning m.m.
- Försök att alltid tvätta ansiktet innan du lägger dig. Det förhindrar orenheter och du känner dig fräsch.
- Ät 1-2 frukter per dag, gärna en aplsin för att få C-vitaminer. Du blir pigg och glad ;)
- Hårinpackning, andvänd cirka 2 gånger per månad eller oftare. Snyggt och läckert hår blir det ;)
- Fotbad, pigga upp fötterna med ett fotbad cirka 1 gång per månad.
Har du några hälsotips du vill dela med dig?
Kommentarer
Trackback
