Pinky not kinky
Det blir inga majbrasor för min del, minns inte när jag sist var och kollade på en.. har aldrig varit särskilt intresserad.
Istället sitter jag här hemma i mina rosa kläder såsom inlägget lyder, att jag la till kinky var fr att det lät så kul på något vis, rimmade ungefär :p
Tror jag ska göra en "tidig" kväll idag och gå och lägga mig redan nu så kan jag köra gärnet imorgon då det är 1:a Maj och då blir det läxjobb! Tills dess, sömn..
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
God natt!
Valborg!
Idag är det valborg, trevligt värre.
För min del blir det eventuellt att fira mormor som fyllde år igår annars blir det bara att vara hemma och slappa hela kvällen.
Just nu har jag filosofi där vi jobbar med ett litet grupparbete men jag mår jätteilla.. :/ Vet inte vad det kan vara :(
Hoppas det går över snart..
Tjao!
7 färger och vad de är bra för
Förebygger cancer och håller hjärnan ung.
Blå bär innehåller det kraftiga blå färgpigmentet antocyanin som gör att de blir blå, de blå antocyaninerna finns i plommon, björnbär, båbär, svarta vinbär, blå/gröna vindruvor, rödkål och aubergine
Mörkrött
Motverkar åderförkalkning.
Mörkröda bär innehåller antocyaniner och tanniner som skyddar mot skadliga fria radikaler.
Hallon, jordgubbar, granatäpple och körsbär är några exempel.
Rött
Håller cancer borta och huden ung.
Tomater, vattenmelon och röd grapefrukt innehåller rött lykopenen som ger en härlig röd färg.
Grönt
Halverar risken att drabbas av cancer.
Broccoli, spenat och andra bladgrönsaker innehåller klorofyll som ger dem den härliga färgen.
Brunt
Skyddar mot typ 2-diabetes.
Choklad ger skydd mot fria radikaler.
Gult/Orange
Håller immunförsvaret i toppform.
Innehåller mycket C-vitaminer som skyddar mot fria radikaler, stärker immunförsvaret, reducerar risk för cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
Apelsiner, clementiner, persikor, mangos och aprikoser är några gula/oranga frukter.
4 vägar till skyhög självkänsla
- Träna och ät hälsosamt. Det ökar din kroppsmedvetenhet och gör dig mer tillfreds med dig själv.
- Undvik att tala illa om dig själv. Vänd istället negativa tankar till positiva.
På så sätt kan du träna upp din hjärna. - Var realistisk. Du kommer nog aldrig att få Nobelpriset i fysik, men om du ställer lite mindre krav på dig själv har du kanske större chans att uppfylla dem.
- Var tacksam och värdesätt de saker du har. Skriv ner dem varje kväll så att du inte glömmer vilken tur du har.
Källa: iform nummer 1/2009
Grillad filé med limeyoghurt
Ingredienser:
4 port
1 fläskfilé, ca 500 g
4 msk smör-&rapsolja
1/2 tsk salt
1 pressad vitlöksklyfta
Limeyoghurt:
2 dl Arla Köket medelhavsyoghurt
rivet skal och pressad saft av 1 lime
1/2 tsk sambal oelek
2 krm salt
Gör så här:
Blanda yoghurt, limeskal och -saft, sambal och salt. Rör ihop smör-&rapsolja, salt och vitlök. Pensla köttet med 1 msk av kryddsmöret. Grilla köttet runt om över glöd ca 15 min. Skiva köttet och lägg det på ett fat med en blandad grönsallad.
Häll resten av kryddsmöret över köttet.Servera såsen och kokt färskpotatis till.
Källa: Arla.se
Tisdag!
Idag hade vi ergonomi och där gjorde vi en sak som jag tyvärr inte kan skriva här för det vi gör ska bli en överraskning för en person i framtiden ;)
Nu ska vi snart ha idrott där vi ska göra ett litet prov :O
Får hoppas att det går bra men det gör det nog ;)
Tjao!
Servering och förvaring
Serveringshänder, sälj i 2 par för 290:-
Förvaringsbunkar, säljs i 4 pack för 395:-
Produkterna kommer från Bagaren och kocken
Roligt med muffins
Muffins serveringsställ 295:-
Silikonmuffins formar 4- pack för 185:-
Produkterna finns hos Bagaren och kocken
Coola och annorlunda kavlar
Silikonkavlar 129:- styck.
Används för alla typer av deg, även marsipan.
Pajkavlar 199:- styck, finns även i vit.
Långpannekavel 449:-
Gör det lättare att kavla ut deg i en långpanna.
Aldrig igen!
Fast ändå är det ganska bra att man får göra ett projektarbete, om man stryker rapporten :p
Nu har jag snart workout där det blir att köra gärnet, eller nästen i alla fall ;)
Höres senare ikväll!
Ät lite och ofta - bra för studierna
Genom att äta lite och ofta, helst långsamma kolhydrater som finns i grovt bröd och grönsaker så kan man förbättra sitt minne och inlärningssätt.
Omättat fett från nötter och fisk är också bra hjärnmat.
Källa: Studentliv nummer 2 2009
Sov bra..
Köp ett sovkit med mask, öronproppar och kanske uppblåsbar nackkudde.
.. hemma
* Hitta en ordbok på något språk och slå upp ord på måfå och försök minnas dem.
* Läs en sagobok för barn
* Lyssna på en inspelning
Källa: Studentliv nummer 2 2009
NU är sommaren HÄR!
Har varit ute i byxor och linne och spelat kubb med lillasyster för en timma sedan och det var abslolut inte kallt.
Det var ju hur varmt som helst!
Sommar, sommar, sommar..
Ibland har man det inte lätt..
....att vara liten
En dag på stan
Idag blev det att åka till stan med familjen för att hitta en del saker som behövdes.
En kavaj och en väska till mig, samt en rosa mixer som studentpresent och lite mat för tacos som vi åt till middag.
När jag kom hem så låg jag och solade lite och sedan började jag med maten och till slut så jobbade jag med projektrapporten i en timma, nu ser jag Framtidens värld på dicovery, väldigt intressant även fast det är lite knepiga uppfinningar ibland, som att vi ska kunna kommunisera med varandra utan att prata? ;p
Nu börjar det igen, tjao!
Drömtydningar
Jag ska analysera en mardröm som jag drömt ett antal gånger.
Nääe, nu blir det att jobba.
Tjao!
Hälsobomber del 4
24- timmars morot
2 glas
1 handfull krossad is
2 morötter, grovhackade
115 g konserverade ananasbitar i juice, avrunna
1 ¾ dl ananasjuice, kall
Dekoration:
Gurkstrimlor
Lägg isen i mixern, tillsätt morötter, ananasbitar och ananasjuice och kör till en slush.
Häll upp i kalla glas och dekorera med gurkstrimlor.
På bettet
2 glas
175 g kokta rödbetor, hackade
1 ¼ dl apelsinjuice, kall
5 msk naturell yoghurt, kall
1 ½ dl mineralvatten utan kolsyra, kallt
Salt
Dekoration:
Apelsinskivor
Häll rödbetshack, apelsinjuice, yoghurt och vatten i mixern och smaka av med salt.
Kör blandningen slät. Häll sedan upp den i kalla glas och servera drycken dekorerad med apelsinskivor.
Rödbetsjuice med päron & spenat
1 glas
1 rödbeta, ansad, skalad och hackad
1 päron, urkärnat och hackat
25 g färska spenatblad
Filtrerat vatten, efter smak
Dekoration:
Spenatblad
Häll ingredienserna i en råsaftcentrifug eller mixer och blanda.
Spä ut blandningen med filtrerat vatten efter smak.
Häll upp i ett glas och dekorera med spenatblad. Servera.
Energidryck med morot & ingefära
2 glas
2 ½ dl morotsjuice
4 tomater, skalade, urkärnade och grovhackade
1 msk pressad citron
25 g färsk persilja
1 msk riven färsk ingefära
6 isbitar
1 ¼ dl vatten
Dekoration:
Färsk slätbladig persilja
Häll morotsjuice, tomater och pressad citron i matberedaren och blanda försiktigt.
Lägg persiljan i matberedaren tillsammans med ingefära och isbitar.
Blanda väl, tillsätt sedan vatten och blanda tills drycken är slät.
Häll upp drycken i höga glas och garnera med färsk persilja.
Servera genast.
Röd chilireaktor
2 glas
2 ½ dl morotsjuice
2 ½ dl tomatjuice
2 stora röda paprikor, urkärnade och grovhackade
1 msk pressad citron
Nymald svartpeppar
Dekoration:
Morotsstrimlor
Häll morots- och tomatjuice i matberedarskålen och blanda försiktigt.
Tillsätt röd paprika och pressad citron.
Krydda med rikligt av nymald svartpeppar och kör blandningen slät.
Häll upp drycken i glas, dekorera med morotsstrimlor och servera.
Recepten komer från boken Smoothies & juicer
Smaskigt blått!
Tror jag aldrig smakat så goda vindruvor, de är underbara!
Nu blir det att sitta här vid datorn i en halvtimma innan jag tar bussen hem.
Väl hemma får vi se vad jag hittar på.
Tjao så länge!
Hiss eller diss?
Vad tycker ni om de så kallade "Haremsbyxorna" som är mode just nu?
Är dem en hiss eller diss för er?
Personligen så är dem en fet diss för jag tycker dem är så fruktansvärt fula.
Torsdag
Igår så gjorde jag lite nytta, städade bänken i tvättstugan som ingen verkade ha städat på några år..
Får vel se om någon märker min tappra insats?
Just nu sitter jag nere i bibblan och kollar runt på lite bloggar, har en lektion kvar sedan slutar vi :)
Får se vad jag ska göra då, hem eller stanna kvar här.
Billig Latte
Kan ni gissa hur mycket den kostar? 20? 30? 50?
Fel,fel och fel!
En kaffe latte för bara en 5:a får man här på skolan, billigt det ;)
Nu har vi bara en svenska lektion och en geografi lektion kvar, sedan bär det av hemåt.
Till middag ikväll blir det pannkakor, mumsigt! :)
50 dagar kvar!!
Om man bara räknar skoldagar så blir det runt 30 stycken, det är ju ingenting!
Det mesta är fixat innan studenten;
Skor
Klänning
Smycken
Mössa
Det fattas bara en kavaj och en vit axelväska sedan så är det klart.
Gud vad man längtar!
Tisdag
Väl på pizzerian slog vi upp matsedeln och hajade till, 90:- för en pizza?!? Det var väldigt dyrt..
Men pizzerna var däremot väldigt goda så det avgjorde det hela.
Nu är jag och syster nyss hemkomna och snart blir det sängdags för mig, är så himla trött..
Imorgon är det en väldigt speciell dag, men det får ni veta då ;)
Helt sjukt..
Herre gud säger jag bara...
Spartips 32
Het fruktsallad med fryst kanelglass
Ingredienser:
4 portioner
2 grapefrukt
4 clementiner
200 g vindruvor
Lag:
4 dl vatten
1 dl socker
pressad saft av 1/2 citron
Glass:
2 1/2 dl Kelda vaniljsås
2 tsk kanel
Gör så här:
Vispa såsen hårt och smaksätt med kanel. Låt den stå i frysen 2-3 timmar och sedan i kylen att mjukna ca 30 min. Koka vatten, socker och citronsaft några minuter. Skär bort skalet och den vita hinnan på grapefrukten med en vass kniv. Skär loss klyftorna så att de blir hinnfria. Skär klyftorna i bitar. Skala och skär clementinerna i bitar. Dela och kärna ur druvorna. Lägg frukten i 4 glas och häll över den varma lagen. Toppa med kanelglass.
Recept och bild kommer från Arla.
God morgon!
Är på skolan i en datasal, vi börjar 09:40 varje Måndag och Onsdag.
Tog en tid för mig att somna igår, blev vid 2-3 tiden och vaknade vid 6.. så inte så jättemycket sömn inatt..
Men det får jag ta igen med en kopp kaffe senare för en 5:a ;)
Tror jag ska lägga in några goda recept nu så håll utkik ;)
En helt underbar film!
Australia
Har nyss sett den här hemma och om jag får säga det själv så är det en helt underbar film, är helt förälskad i filmen för den är så underbar.
Se den!
En underbar och rolig..
Tänkte passa på att tipsa om en väldigt rolig bok som ger en mycket skratt.
Karriär & köksbesvär skriven av Sophie Kinsella.
En bok som ni verkligen måste läsa!
Nu är våren på väg, eller?
Vissa dagar är det varmt och snön smälter medans andra dagar så snöar det igen och det är vinter.
Såhär såg det i alla fall ut hos oss igår, det kan man vel ändå kalla vår?
Nu ska jag gå upp (jag bor i källaren) och laga mat eller ja i alla fall försöka laga mat.
Jag ska laga kinamix med någonting till, kanske fisk? Ja, vi får se vad jag hittar i frysen.
En smaskig bild
Såhär blev i alla fall resultatet, mumsigt va?
Riktigt frään färg i alla fall ;)
Söta ljuslyktor
Lite användbara saker
Vad är allt på bilden då? Jo det ska jag förklara..
1. Plastpåsförvarare
2. Fikakorg av tyg
3. Kökshanduk
4. Grytunderlägg
5. Grytvante
Perfekt att ha i ett kök ^^
Hälsobomber del 3
Guavagott
2 glas
400 g konserverade guava, avrunna
2 ½ dl iskall mjölk
Lägg guavan i matberedaren och häll på mjölken. Blanda väl.
Sila över i glas så att de hårda fröna försvinner. Servera.
Svart & blått
2 glas
125 g odlade björnbär
125 g blåbär
1 dl iskallt vatten
1 ½ dl naturell yoghurt
Lägg björnbär och blåbär i matberedaren, häll på vatten och yooghurt och kör blandningen slät.
Häll upp i glas och servera.
Päron- & hallondröm
2 glas
2 stora, mogna conferencepäron
125 g frysta hallon
2 dl iskallt vatten
Honung, efter smak
Dekoration:
Hallon på cocktailpinnar
Skala päronen, dela dem i fjärdedelar och skär bort kärnhusen.
Lägg bitarna i matberedaren, tillsätt hallon och vatten och kör blandningen slät.
Smaka av och söta drycken med honung om hallonen smakar surt.
Häll upp i glas och dekorera med hela hallon på cocktailpinnar.
Friskt med mynta & gurka
1 glas
Några myntakvistar
1 tsk strösocker
Saften av 1 lime
2 cm gurka, tunt skivad
Kolsyrat mineralvatten efter smak, kallt
Isbitar
Hacka några myntablad och blanda dem med socker.
Gnid in kanten på ett vackert glas med lite limesaft och droppa kanten i myntasockret. Låt det torka.
Blanda resten av limesaften, gurkan och myntan - några hackade och några hela blad - i en tillbringare och ställ den kallt.
Häll upp lime och gurka i det frostade glaset och fyll på med kallt mineralvatten och isbitar efter smak. Servera.
Morotscocktail
1 glas
85 g råa morötter, skalade och grovhackade
1 skiva ananas, grovhackad
1 tsk pressad citron
1 msk flytande honung
Is
Dekoration:
Kvist persilja eller mynta
Häll morots- och ananasbitar, pressad citron och honung i mixern och kör blandningen slät, 1-2 minuter.
Servera över is och med en kvist persilja eller mynta.
Hälsobomber del 2
Tropisk smoothie
2 glas
1 mogen papaya, skala, urkärnad och hackad
½ färsk ananas, skalad och hackad
1 ½ dl sojamjölk
3 dl sojayoghurt
Dekoration:
Hackad ananas
Lägg samtliga ingredienser i en råsaftcentrifug eller mixer och kör blandningen slät.
Häll upp i glas, dekorera med hela ananasbitar och servera.
Äppeljuice med morot & gurka
1 glas
1 äpple, oskalat, urkärnat och skuret i småbitar
1 morot, skalad och hackad
½ gurka, hackad
Dekoration:
Morots- gurk- och äppelbitar på en cocktailpinne
Lägg ingredienserna i en råsaftscentrifug eller mixer och blanda.
Häll upp i glas. Lägg en cocktailpinne med bitar av morot, gurka och äpple över varje glas och servera.
Blåbärsdröm
2 glas
1 ¾ dl äppeljuice
1 ¼ dl naturell yoghurt
1 banan, skivad och fryst
175 g frysta blåbär
Dekoration:
Hela, färska blåbär på cocktailpinnar
Häll äppeljuicen i matberedarskålen. Tillsätt yoghurten och kör blandningen slät.
Lägg i bananskivorna och hälften av blåbären och blanda väl.
Tillsätt sedan resten av blåbären och kör blandningen slät.
Häll upp blåbärsdrycken i höga glas.
Dekorera med hela, färska blåbär på cocktailpinnar och servera.
Aprikos- & apelsinsmoothie
2 glas
2 ½ dl kokande vatten
125 g torkade aprikoser
Juicen av 4 medelstora apelsiner
2 msk naturell yoghurt
1 tsk ljust farinsocker
Lägg aprikoserna i en kål och häll kokande vatten över. Låt dem ligga i blöt över natten.
Morgonen därpå, lägg aprikoser och blötläggningsvatten i matberedaren och kör till puré. Tillsätt apelsinjuice och blanda väl.
Häll upp i glas och lägg 1 matsked yoghurt över ytan i varje glas.
Strö sedan på lite farinsocker.
Bärkick
1 glas
25 g blåbär
85 g hallon, tinade om de varit frysta
1 tsk flytande honung
2 dl yoghurt med bakteriekultur
Ca 1 rågad msk krossad is
1 msk sesamfrön
Lägg blåbären i matberedaren och kör i 1 minut.
Tillsätt hallon, honung och yoghurt och kör sedan i ytterligare 1 minut.
Lägg i is och sesamfrön och kör i 1 minut till.
Häll upp i ett högt glas och servera genast.
Hälsobomber del 1
Sötsur smoothie
2 glas
2 ¼ dl nypressad apelsinjuice
175 g kokta rödbetor, hackade
5 msk naturell yoghurt
Salt (kan uteslutas)
Dekoration:
Hackad rödbeta
Häll apelsinjuice, rödbetor och naturell yoghurt i mixern och tillsätt 1 ½ dl vatten. Kör tills blandningen är slät.
Häll upp smoothien i en kall tillbringare och rör ner eventuellt salt efter smak.
Dekorera med hackade rödbetor och servera.
Papaya- & banansmoothie
2 glas
1 papaya
Saften av 1 lime
1 stor banan
3 ½ dl nypressad apelsinjuice
¼ tsk mald ingefära
Dela papayan i halvor och gröp ur och kasta de gråsvarta kärnorna.
Gröp ur köttet och grovhacka det.
Blanda det sedan med limesaften.
Skala och skiva bananen.
Lägg papaya, banan och ingefära i mixern, häll på apelsinjuice och kör tills alltsammans är väl blandat.
Häll upp i kalla glas och servera.
Avgiftningsspecial
2 glas
1 mango
4 kiwi
3 ½ dl ananasjuice
4 färska myntablad
Skär 2 tjocka skivor av mangon, så nära kärnan som möjligt.
Gröp ur och grovhacka köttet.
Skär bort allt fruktkött som sitter kvar runt kärnan.
Skala kiwin med en vass kniv och hacka köttet.
Lägg mango, kiwi och myntablad i mixern, häll på ananas juice och blanda väl.
Häll upp i kalla glas och servera.
Hälsodryck med äpple & selleri
2 glas
1 matäpple, skalat, urkärnat och tärnat
115 g selleri, hackad
6 dl mjölk
1 krm socker (kan uteslutas)
Salt (kan uteslutas)
Dekoration:
Selleristrimlor
Lägg äpple och selleri i matberedaren, häll på mjölken och blanda väl.
Rör gärna ner 1 kryddmått socker och lite salt.
Häll upp i kalla glas, dekorera med selleristrimlor och servera.
Banan- & jordgubbssmoothie
2 glas
1 banan, skivad
85 g färska jordgubbar, snoppade
150 g fettsnål naturell yoghurt
Lägg banan och jordgubbar i mixern, häll på yoghurten och kör i några sekunder, tills blandningen är slät.
Häll upp i glas och servera genast.
Familjemys
Var nyss ute på en promenix med mamma, pappa och Frida.
Blev en sväng till affären för att inhandla mat som ska användas från Söndag - Onsdag då jag och Frida är ensamma hemma för mamma, pappa och Anna åker till Örebro för att kolla in Annans gymnasium där.
Om cirka 1 år så drar hon iväg dit ner och går gymnasiet där och då får man inte se henne så ofta, sorgligt nog..
Nu ska vi i familjen snart se på Australia, filmen om Australien under 2:a världskriget..
Ska bli intressant och se om den är bra och så :)
NU, filmtime!!
Ciao!
Kill Bill 1
Speciellt när det bara sprutar blod överallt..
Tycker ganska synd om tjejen som filmen handlar om dock.. bli skjuten på sitt bröllop, när man är med barn och hamna i koma i 4 år och förlora barnet :( hemskt..
Helt plötsligt varknar man upp och 4 år har gått förbi utan att man varit närvarande..
Nu, tillbaka till filmen.
Vad händer för er?
Rengöring för ett vackert ansikte
2 tsk flytande honung
2 droppar lavendelolja
2 droppar rosenolja
För normal eller fet hy:
2 tsk yoghurt naturell
2 droppar citronolja
2 droppar cypressolja
Hemma!
Kan göra en liten sammanfattning här nedan;
Lördag: vi kom dit på kvällen, såg på en film och åt snacks.
Söndag: jag fick ont i halsen och därmed började förkylningen, det var en slapp dag som vi inte gjorde något på, typ.
Måndag: Hämtade Gustav på busstationen och åkte till COOP och storhandlade.
Tisdag: Gick på stan med Sara.
Onsdag: Klippte mig.
Torsdag: Åkte till Ersboda, köpte skor och glass.
Fredag: Var till svärmor & svärfar en sväng och blev bjuden på kaffe och fika, sedan bar det av till Ö-vik där familjen mötte upp mig.
Nu tänkte jag skriva ett par inlägg med inspererande smoothies och hemmagjorda hudkrämer m.m så håll utkik ;)
Tisdag
Redan Tisdag? Det går fort alltså..
Idag har jag och älsklingen kollat på lägenheten igen, fick kika på förråd och tvättstugan.
Skulle även klippt mig idag men frisören var sjuk så det blev en tid imorgon istället.
Var med Sara på stan idag, gick runt och kikade på vita klänningar till studenten och hade det trevligt.
Nu sitter jag och ser på The Mentalist, en sådan bra serie! :)
Skriver imorgon!
Tjao!
Annandag påsk
Älsklingen gjorde i alla fall te till mig idag och igår, ingefärste, det var jättegott och nyttigt med lite citron och honung i.
Hjälpte i alla fall för stunden :)
Nu ska vi snart åka till busstationen och hämta Gustav, älsklingens lägenhetskompis sedan blir det på COOP och storhandla :)
Vi höres senare! :)
Tankar & Åsikter
15 år??
Man är ju inte ens myndig när amn är 15 år! Varför ska man skaffa barn medans man fortfarande är ett barn?!
Att föda barn går bara lägre och lägre ner i åldrarna...
Varför vill så många läsa om en tjej som är 15 år och är med barn? Är det intressant?
Nej, det tycker inte jag men vi människor har alla olika åsikter och tankar.
Påskdagen
Nu är man uppe i Umeå och sitter med datorn i älskligens lägenhet.
Har nyss ätit upp resterna av pizzan som blev kvar från igår då vi blev bjudna på middag av älsklingens far.
Annars har jag diskat och snyggat till lite här och druckit te mt min ömma hals.. bara man inte blir sjuk nu :(
Har även bokat klipptid hos frisören, på Tisdag blev det, samma dag som vi ska kolla på lägenheten igen :p
Nu ska jag nog hjälpa älsklingen eller jobba med projektet, får se vad det blir.
Tjao!
Långfredag
Vaknade vid halv 11 idag och började skura kylskåpet samt köksluckor.
Sedan blev det lunch, köttfärs och makaroner så mumsigt gott!
Nu snart ska jag upp på vinden och se om det finns några saker som man kan ha när man flyttar :)
Senare ikväll blir det partaj hos Dessi och hennes kille, roligt ;)
Ett efterlängtat paket
Blev jätteglad när jag såg vad som var i :)
Det börjar verkligen närma sig..
Energiexplosioner del 4
2 glas
1 moget päron, skalat och delat i fjärdedelar
1 äpple, skalat och delat i fjärdedelar
2 stora röda eller blå plommon, delade i halvor och urkärnade
4 mogna krikon, delade i halvor och urkärnade
2 dl vatten
Dekoration:
Äpple- eller päronskivor
Lägg päron, äpple, plommon och krikon i en liten kastrull och häll på vatten.
Lägg på ett tättsittande lock, ställ kastrullen på medelhög värme och koka sakta upp.
Dra bort kastrullen från plattan och låt den svalna. Ställ den sedan kallt.
Häll över frukt och vatten i matberedarskålen och kör blandningen slät.
Häll upp i glas, dekorera med äpple- eller päronskivor och servera.
Melon- & ananasbomb
2 glas
1 dl ananasjuice
4 msk apelsinjuice
125 g galiamelon, skuren i bitar
140 g färska ananasbitar
4 isbitar
Dekoration:
Galiamelonskivor
Häll ananas- och apelsinjuice i matberedaren och blanda försiktigt.
Tillsätt melon, ananasbitar och isbitar och kör till en slush.
Häll upp i glas och dekorera med melonskivor.
Servera genast.
Morotsdrink med röd chili
2 glas
2 ½ dl morotsjuice
2 ½ dl tomatjuice
2 stora röda paprikor, urkärnade och grovhackade
1 msk pressad citron
Nymald svartpeppar
Häll morots- och tomatjuice i matberedarskålen och blanda försiktigt.
Tillsätt röd paprika och pressad citron.
Krydda riktigt med svartpeppar och kör blandningen slät.
Häll upp i glas, stick ner ett sugrör och servera.
Tomatkick
2 glas
5 dl tomatjuice
1 stänk worcestershiresås
1 liten röd chili, urkärnad och hackad
1 salladslök, ansad och hackad
6 isbitar
Dekoration:
2 långa, smala röda chili, uppskurna till blommor
Gör chiliblommorna genom att skära 6 snitt längst varje chili med en vass kniv.
Placera knivspetsen ca 1 cm från stjälken och skär mot spetsen.
Lägg chilin i en skål med isvatten och låt dem ligga där i 25 - 30 minuter eller tills de brett ut sig till blommor.
Häll tomatjuice och worcestershiresås i matberedarskålen och blanda försiktigt.
Tillsätt hackad chili, salladslök och isbitar och kör blandningen slät.
Häll upp i glas och garnera med chiliblommorna.
Grönsakscocktail
2 glas
1 ¼ dl morotsjuice
500 g tomater, skalade, urkärnade och grovhackade
1 msk pressad citron
4 selleristjälkar, ansade och grovhackade
25 g färsk persilja
25 g färsk mynta
Dekoration:
2 selleristjälkar med blad
Häll morotsjuice, tomater och pressad citron i matberedarskålen och blanda försiktigt.
Tillsätt skivad selleri samt salladslök, persilja och mynta. Kör blandningen slät.
Häll upp blandningen i glas och garnera med selleristjälkar med bladen kvar.
Servera genast.
Recepten kommer från boken: Smoothies & juicer
Time for coffee
Tänkte spendera kvällen med att lägga in några juice & smoothies recept samt skriva på projektet.
Det jag gjort hitills ikväll är att städa och sova en timme eller så, man blir så trött och slut av att kliva upp klockan 6 varje dag.. Men nu är det lov och då får man förhoppningsvis lite sovmorgon :)
Chokladtårta
Ingredienser:
12 personer
150 g smör
2 ägg
2 dl strösocker
1/2 dl kakao
2 1/2 dl vetemjöl
1 1/2 tsk bakpulver
1 dl apelsinjuice
Fyllning:
3 msk kakao
250 g Arla Köket Kesella kvarg
4 msk florsocker
1/2 tsk vaniljsocker
1 krm kanel
1 krm malen kardemumma
Garnering:
3 dl Arla vispgrädde
50 g mörk choklad
marsipankycklingar
Gör så här:
Sätt ugnen på 175°. Smörj och bröa en rund form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Smält smöret. Vispa ägg och socker poröst. Sikta kakaon och blanda med vetemjöl och bakpulver. Tillsätt mjölblandning, juice och smör till äggsmeten och rör till en slät smet. Häll smeten i formen. Grädda i mitten av ugnen ca 30 min. Låt svalna. Ta kakan ur formen och låt kallna. Dela kakan. Sikta kakaon till fyllningen och rör ner den i kvargen tillsammans med socker och kryddor. Bred fyllningen mellan bottnarna. Vispa grädden. Täck tårtan med grädde. Hacka chokladen och strö den ovanpå. Garnera med marsipankycklingar.
Källa: Arla.se
Spartips 31
Köp en vattenkokare så kokar du upp vattnet snabbare och sparar både el och ström.
Bilden är från Google
Lite uppdatering
Nu är det bara cirka 3 veckor kvar innan projektarbetet ska lämnas in och jag som varit lite lat har lite kvar att göra och det upptar min tid ganska mycket.
Sedan är det andra uppgifter i skolan och saker som måste göras.
Men nu är jag ledig och tänkte skriva lite grand :)
Kom tillbaka strax ;)
Tävla om ett armband
Ni har väl inte glömt?
Det går ju ut klockan 18:00 ikväll, så passa på nu ;)
Inlägget hittar ni här.
Energiexplosioner del 3
2 glas
1 ¼ dl naturell yoghurt
1 ¾ dl jordgubbsyoghurt
1 ¾ dl apelsinjuice
175 g djupfrysta jordgubbar
1 banan, skivad och fryst
Dekoration:
Apelsinskivor och hela färska jordgubbar på cocktailpinnar eller tandpetare
Häll naturell yoghurt och jordgubbsyoghurt i matberedarskålen och blanda försiktigt.
Häll i apelsinjuice och blanda.
Tillsätt jordgubbar och banan och kör blandningen slät.
Häll upp i höga glad och dekorera med apelsinskivor och hela jordgubbar på cocktail eller tandpetare.
Fruktefir
4 glas
1 banan
115 g jordgubbar, delade i halvor
2 ¼ dl persikoyoghurt
2 msk flytande honung
2 ¼ dl kyld äppeljuice
Skala bananen och skiva den ner i mixern.
Tillsätt jordgubbar, yoghurt och honung och kör blandningen slät.
Häll i äppeljuicen genom hålet i locket med motorn igång.
Häll upp i kalla glas och servera.
Bärsmoothie
2 glas
3 dl standardmjölk eller sojamjölk
2 msk naturell yoghurt
1 msk lönnsirap
3 björnbär
50 g blåbär
25 g svarta vinbär
Dekoration:
Rostade sesamfrön
Häll samtliga ingredienser i en mixer eller matberedare och kör tills blandningen skummar.
Häll upp i höga glas, strö rostade sesamfrön över och servera genast.
Mandel- & banansmoothie
3-4 glas
125 g hela förvällda mandlar
6 dl havremjölk
2 mogna bananer, delade i halvor
1 tsk naturligt vaniljextrakt
Mald kanel, att strö över
Lägg mandlarna i matberedarskålen och finhacka dem.
Tillsätt mjöllk, bananer och vaniljextrakt och kör blandningen slät och krämig.
Häll upp i glas och strö kanel över.
Banansmoothie med jordgubbar
2 glas
3 dl standardmjölk eller sojamjölk
2 msk naturell yoghurt
1 msk lönnsirap
½ skalad och skivad banan
½ urkärnad och skalad persika, skuren i småbitar
3 snoppade jordgubbar
Häll samtliga ingredienser i en mixer eller matberedare och kör tills blandningen skummar.
Häll upp i glas och servera genast.
Recepten är från boken "Smoothies & Juicer"
Spartips 30
Billigare än att köpa hela tidningen.
Man kan ju också kolla runt på internet.
Spartips 29
Klipp då flaskan eller tuben mitt itu så får ni ut allt.
Spartips 28
Ett bra tips för studenter också ;)
Spartips 27
Du kan använda dem till att ha sylt, marmelad eller annat i så slipper du köpa nya.
Spartips 26
Det är billigt och dem räcker länge, min har räckt sedan Oktober.
Spartips 25
Du förgiftar miljön och människorna.
Dessutom kostar det pengar som sjutton.
Du förstör dig själv och alla runt omkring dig.
Spartips 24
Det brann här i Ö-vik för några månader sedan och då stod det om en tjej i tidningen som inte hade haft någon försäkring så hon förlorade allt i branden, utan ersättning.
Så teckna en försäkring för er själva och bostaden.
Frågestund
Ni har tills på Tisdag (imorgon) klockan 18:00 på er så nästan 23 timmar ;)
Fråga på nu! ;)
Lördagens resa
Det började med att Therese hämtade mig ocvh älsklingen vid 20 i 8 på morgonen och sedan bar det av till Birsta för att stanna och äta frukost för en tia, billigt billigt.
Sedan kom vi till Boda Borg ungefär klockan 11, vi försökte lösa rum tills klockan 14 då vi bestämde oss för att äta lunch.
Efter det så fortsatte vi att lösa uppgifter i rum tills klockan blev 18 när dem stängde.
Sedan bar det av hemåt med ett snabbt stopp vid COOP i Birsta.
Det ver min Lördag, väldigt rolig! :)
Förändring..
För några månader sedan skrev jag för att locka besköare för att jag ville bli känd (vem vill inte det? :p) numera skriver jag för att jag gillar att skriva inte för att locka besökare och så vidare.
Det är kul att skriva! :)
En annan förändring är att jag för några dagar sedan följde några bloggar på bloglovin som Engla m.m men nu har jag tagit bort de alla kända och prenumenerar bara på mina vänner som jag känner och träffat i riktiga livet, dem vet jag i alla fall vad dem skriver om och de är lättare att följa.
Sådär, nu har ni läst om mina förändringar, så nu ska jag återgå till det normala.
Byebye!
Vår historia
Hur träffades ni? Vi började prata på msn och sedan bestämde vi oss för att träffas och sedan slog det till ;)
Hur länge har ni varit tillsammans? 2 år 3 månader
Är ni förlovade? Nej
Har ni barn? Nej
Har båda körkort? Japp
Isåfall, vem kör bäst? Hm, bra fråga :p
Kommer du ihåg det första han sa till dig? Ja, det var vel typ hej?
Vem sa "jag älskar dig" först? Han
Vem är äldst? Han
Vilka stjärntecken är ni? Lejon och Skorpion
Vem fyller först på året? Jag
Vem är längst? Han
Har ni jobb? Nope, vi båda pluggar
Kände ni varann innan ni blev tillsammans? Nej, men vi hade setts när vi var liten
Blev du kär vid första ögonkastet? Kanske, kanske inte
Har ni någon speciell låt? Nope
Har ni stora framtidsplaner? Mja, den största är vel att vi ska flytta ihop
Har ni gråtit i varandras armar? Ja
Har ni varit utomlands tillsammans? Nej, inte än
Vilket är ert bästa minne? Finns inget bästa, bara många fina ;)
Vem lagar bäst mat? Det är vel han (A)
Hur många kvällar i veckan spenderar ni tillsammans? Bara helgerna och loven
Ger ni alltid varandra en puss då ni ses? Ja
Bor ni långt ifrån varandra? Mja, cirka 14-15 mil
Litar ni på varandra? Ja
Brukar ni bråka? Njae, tjafsa lite
Vad bråkar ni då om? typ småsaker
Ringer eller sms:ar ni mest? Smsar
Brukar någon av er prata i sömnen? Vet ej :p
Gillar ni varandras familjer? Jag gillar hans i alla fall
Har ni samma musiksmak? Mjo, det har vi typ
Hårdträning, igen
Men innan det så hade vi workout då vi körde ett riktigt hårt pass med vår lärare Kicki, inte lika jobbigt som i Måndags men nästan så ;)
Var tvungen att köpa två mackor i kiosken för att man var helt slut efteråt :p
Nu är det snart mat, eller ja det är en timme dit och då får man i sig lite food för hungrig är man må säga.
Senare idag ska jag eventuellt åka med mamma hem och därefter handla mat till salladen som vi ska ha med oss imorgon till Boda Borg.
Därefter blir det att städa rummet inför älsklingens ankomst senare ikväll, ska åka in till stan vid 10 och hämta upp han.
Nääe, nu blir det back to work!
Tjao!
Oj, vilken skoldag..
Vi skulle ha haft filosofi just nu men läraren var borta, så nu har vi bara psykologi och svenska sedan så slutar vi.
Vilken lyx alltså :p
Snart är det helg dessutom och den ska firas med att åka till boda borg med älsklingen + gänget. Det kommer att bli superkul! :)
Älsklingen kommer klockan 22:05 imorgon kväll så jag får ta bilen och hämta upp han, sedan gå och lägga oss för att kliva upp vid 7 tiden på Lördag morgon. Frukost blir det på IKEA :)
Lördag kommer bli underbar!
Sedan på Söndagen så blir det dop då yngsta kusinen ska döpas, får se om älsklingen följer med eller om vi släpper av han på busstation. Vi tar det som det kommer.
Spartips 23
När ni går in i en parfymbutik så fråga efter provdofter, man brukar få flera ibland om man har tur ;)
Man slipper köpa själv och det är gratis + att man har många dofter att välja på ;)
Energiexplosioner del 2
2 glas
175 g blåbär
1 ½ dl tranbärsjuice
1 ½ dl naturell yoghurt
Honung efter smak (kan uteslutas)
Häll blåbär och tranbärsjuice i mixern och kör i 1-2 minuter, tills blandningen är slät.
Tillsätta naturell yoghurt och blanda hastigt. Smaka av och tillsätt eventuellt honung.
Kör som hastigast igen, tills allt är väl blandat.
Häll upp i kalla glas med sugrör och servera.
Tropisk vattenmelonsmoothie
2 glas
1 vattenmelonklyfta, ca 600 g
2 små bananer
2 ½ dl kokoskräm
Ta bort kärnorna ur vattenmelonen och kasta dem.
Skär sedan loss köttet från skalet och grovhacka det.
Skala och skiva bananerna.
Lägg vattenmelon, banan och kokoskräm i mixern och blanda.
Häll upp i kalla glas och servera.
Hallon- & jordgubbssmoothie
2-4 glas
55 g hallon
55 g jordgubbar, delade i halvor
2 ¼ dl créme fraiche
2 ¼ dl mjölk
1 tsk mandelessens (kan uteslutas)
2-3 msk flytande honung, efter smak
Pressa hallonen genom en nylonsil och ner i en skål med hjälp av baksidan av en sked. Kasta fröna i silen.
Häll hallonpuré, jordgubbar, créam fraiche, mjölk och eventuell mandelessens i mixern och kör blandningen slät.
Häll upp smoothien i kalla glas, rör ner honung efter smak och servera.
Ruby Anyday
2 glas
1 stor mogen rosa eller röd grapefrukt
1 dl iskallt vatten
1 dl grekisk yoghurt
1 msk flytande blomhonung, tex Akacia
Dekoration:
Skivor av rosa eller röd grapefrukt
Dela grafrukten i fjärdedelar och dra av skalet och så mycket vita hinnor som möjligt. Kasta kärnorna.
Lägg grapefrukten i matberedarskålen och häll på vatten.
Kör blandningen slät. Tillsätt yoghurt och honung och blanda väl.
Häll upp i glas, dekorera med grapefruktsskivor och servera.
Blåbärsgott
2 glas
1 dl grekisk yoghurt
1 dl vatten
125 g frysta blåbär
Dekoration:
Hela, frysta blåbär
Häll yoghurt, vatten och blåbär i matberedarskålen och kör blandningen slät.
Häll upp i glas och lägg på hela, frysta blåbär.
Recept är hämtade ur boken Juicer och smoothies
Onsdag
Har hittat ett på en båt, coolt att bo på en båt. Nästan som att åka på en kryssning ju ;)
